{"product_id":"etixx-high-protein-bar-cookies-and-cream","title":"ETIXX - High Protein Bar - Cookies and Cream","description":"\u003cp\u003eLa proteína es un nutriente esencial en la dieta diaria y se encuentra en alimentos como la carne, el pescado, los huevos, la leche y los frutos secos. Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento y el crecimiento de la masa muscular. Los atletas, en particular, tienen una mayor necesidad de proteína en su dieta, y la ingesta recomendada es de 1,2 a 1,7 g por kg de peso corporal al día. Esta ingesta debe distribuirse uniformemente a lo largo del día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl ejercicio físico, especialmente el entrenamiento de fuerza, aumenta la degradación y la síntesis de proteínas. Para reducir la degradación proteica tras el ejercicio, es importante consumir suficiente proteína para estimular la síntesis de proteínas musculares, ya que esta es la base del crecimiento muscular. Diversos estudios han demostrado que consumir 20 g de proteína después de un entrenamiento es suficiente para mantener y aumentar la masa muscular. Además, se recomienda consumir tentempiés ricos en proteínas a lo largo del día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa proteína de suero es una de las proteínas de mayor calidad y contiene aminoácidos esenciales. Se absorben más rápidamente y contienen una alta proporción de leucina, el principal desencadenante del desarrollo muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Quiénes se beneficiarán del uso de la barra de proteínas?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa barra de proteínas es ideal para atletas que realizan entrenamiento de fuerza y explosivo.\u003c\/p\u003e","brand":"TRI ONE STORE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58564219339135,"sku":null,"price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/9658\/6623\/files\/4269841_SportBar_HighProtein_CookieCream_12x55g_73b08efa-a9bc-4276-a49b-ceb980e3ccb7.webp?v=1790592573","url":"https:\/\/trionestore.com\/products\/etixx-high-protein-bar-cookies-and-cream","provider":"TRI ONE STORE","version":"1.0","type":"link"}